Candalla - Casoli - Metato, Anello di Camaiore Antiqua

Questo itinerario fa parte del progetto "Camaiore Antiqua": 15 percorsi per il trekking ad anello alla riscoperta di vecchi sentieri e delle bellezze del Comune di Camaiore, raccontando la storia e l'archeologia da 40.000 anni fa ad oggi attraverso rovine di castelli, necropoli, sorgenti, grotte e panorami mozzafiato.

L'itinerario inizia dalla suggestiva località al Ponte di Candalla, famoso per le sue piscine naturali.

Attraversato il ponticello si sale lungo un breve tratto che giunge ad una sorgente da dove inizia il sentiero per Casoli.

Il tracciato su mulattiera termina nei pressi del Bar La Frana: da qui si attraversa il paese vecchio, si prosegue fino al cimitero dove si svolta a destra e con tratto in discesa si raggiunge il Ponte della Penna.

Una volta varcato il ponticello, sotto al quale scorre il rio lombricese, si trova sulla sinistra la deviazione del sentiero che conduce ai ruderi dei polverifici di Grotta Orbaia e ad alcune pozze e cascatelle di acqua chiara. Si prosegue sulla mulattiera di Metato che con discreta salita ci porta sulla deviazione della Cava seicentesca dello Schizzolino e della Grotta del Tambugione: ampia caverna che fu utilizzata, circa 5000 anni fa, come luogo di sepoltura collettiva; La grotta merita una breve visita (ci vorranno solo circa 40 minuti andata e ritorno. Si ritorna quindi sul sentiero che conduce fino al Passo della e alle Grotte preistoriche della Penna, Si svolta a destra seguendo lo stretto sentiero che con diversi saliscendi ci porta sulla strada cementata che collega Metato con il Monte Prana (CAI 104). 

Si arriva al paese di Metato e si continua a scendere lungo la mulattiera che ci conduce fino al Bivio del castello di Montecastrese. Terminata la visita ai ruderi del castello si riprende il sentiero selciato che ci riporta a Candalla.

Da non perdere lungo l'itinerario:

• Molino di Taccone, edificio che conserva un molino del XVI secolo, detto anche Molino di Taccone, l'ultimo proprietario.

• Villaggio dell'età del bronzo, nel 1984 il Gruppo Archeologico scoprì sulla sponda sinistra del torrente lombricese, una serie di ripari abitati nell'Età del Bronzo

• Cascatelle dei polverifici di grotta Orbaia, si trovano nei pressi del Ponte della Penna, seguendo il sentiero che ci porta ai polverifici ottocenteschi di Grotta Orbaia.

• Cava dello Schizzolino, Cava di marmo grigio utilizzata sin dal XVII secolo e riaperta alla fine dell'ottocento.

• Grotta del Tambugione, ampia caverna che fu utilizzata, circa 5000 anni fa, come luogo di sepoltura collettiva con corredo funebre.

• Villaggio medievale del Monte Penna, i ruderi sono posti sotto il Monte Penna e risalgono al sec. XII, sono visibili i resti di abitazioni e del muro di cinta oltre ad una macina a bascula.