1° Camminata del Cuore - passeggiata 7 km, incontri, aperitivo e check up gratuiti
PPasseggiata inclusiva per parlare di prevenzione in collaborazione con Centro Medico Specialistico Versilia e Ass. Nazionale Cardiopatici
Domenica 11 giugno 2023 a Lido di Camaiore si terrà la prima edizione della Camminata del Cuore: 7 km di passeggiata dal lungomare attraverso gli angoli più verdi di Lido, come il Parco della Peschiera e Bussola Domani con ritorno sul maestoso pontile per godersi un aperitivo al calar del sole sul mare.
Ad organizzarla è SEI VERSILIA aps, associazione di promozione sociale che dopo il successo di FrancigenAmica, Merry Walk e WakeUp Run presenta una nuova manifestazione ludico-ricreativa, questa volta in chiave inclusiva.
La Camminata del Cuore nasce con un grande obiettivo: quello di creare una giornata per promuovere l'importanza del camminare come strumento di prevenzione e riabilitazione. Le patologie cardiovascolari rappresentano oggi un importante fattore di rischio per gli italiani: basti pensare che oltre un quinto della spesa farmaceutica nazionale è destinata proprio a farmaci per questo tipo di problematica (fonte ISS). La letteratura medica ha confermato più volte i benefici del camminare, specie se all'aria aperta: la camminata è un ottimo allenamento di intensità moderata che diventa strumento di prevenzione per chi è in salute ed è una parte fondamentale dell'attività riabilitativa per chi ha subito infarti o presenta malattie cardiovascolari.
Proprio qui si inserisce la collaborazione della Camminata del Cuore con i professionisti del Centro Medico Specialistico della Versilia e dell'Associazione Italiana Cardiopatici: il programma della giornata prevede interventi di medici specializzati con particolare attenzione alla camminata come mezzo di prevenzione e riabilitazione cardiaca accessibile a tutti in qualsiasi momento.
Tutti gli iscritti alla camminata riceveranno in omaggio un carnet di valutazioni mediche e tecnico-sanitarie del valore di oltre 200€ offerto da CMS Versilia da svolgere presso la struttura entro dicembre 2023.
Ma non solo prevenzione, la Camminata del Cuore sarà un grande momento di festa collettiva. Infatti, altro grande obiettivo è quello di creare una giornata di inclusione senza barriere, per stare bene tutti insieme. La Camminata si svolgerà in collaborazione con le Onlus del territorio che si occupano del benessere psicofisico di persone con disabilità. I benefici che vengono riscontrati in chi cammina con frequenza sono importanti: il benessere psichico e l'umore sono fortemente influenzati dall'attività motoria. Per questo camminare, vivere il proprio territorio ed entrare in contatto con la natura sono elementi importanti per garantire una buona qualità di vita, anche e soprattutto in persone con disabilità fisica e mentale.
Il Villaggio della Camminata del Cuore aprirà nel primo pomeriggio nei pressi del Pontile di Lido. Gli iscritti potranno partecipare agli incontri, ritirare la t-shirt dell'evento, gustare snack offerti dai partner e prepararsi a partire per la passeggiata ludica. La Camminata prenderà il via alle 18.30 circa (programma in fase di definizione) in direzione del Parco Bussola Domani, dove ci sarà un primo momento di sosta. Si proseguirà in direzione del Parco della Peschiera per poi rientrare verso il maestoso pontile e godersi tutti insieme un aperitivo al calar del sole.
PREZZO PROMO fino al 7 maggio: 8€
Dall'8 maggio al 9 giugno 10€.
Non sarà possibile iscriversi in loco. Bambini fino a 6 anni gratis
PER ISCRIVERSI ONLINE: clicca qui
PER ISCRIVERSI CON MODULO CARTACEO: consulta l'elenco dei punti vendita affiliati sul sito
Per tutte le informazioni vi invitiamo a consultare il portale www.camminatadelcuore.it
Sei una Onlus e vuoi partecipare? contattaci scrivendo a info@seiversilia.it.
11/04/2023