Silent walk nuova challenge che spopola su tiktok

Camminare diventa un fenomeno social e noi ne siamo contenti

Silent walk nuova challenge che spopola su tiktok

Se camminare è un'azione connaturata con l'essere umano e la sua storia dalla notte dei tempi, questo gesto può ancora essere un fenomeno di tendenza. A contribuire all'ennesima primavera del "camminare" sono i social ed in particolare tiktok dove spopola una nuova challenge: silent walk. Si tratta semplicemente di camminare, da soli e in silenzio. Niente di più naturale ma in effetti poco praticato nella frenetica vita quotidiana del ventunesimo secolo. 

Milioni di like e fan scatenati stanno trasformando il camminare in silenzio, da soli, in una vera e propria moda. Niente cuffiette, niente lettura di messaggi e mail mentre si è in movimento, nessun stimolo sociale e comunicativo, solo la natura intorno a noi e il nostro essere interiore come compagno di viaggio. In realtà la silent walk era pratica già diffusa nell'antichità dalla filosofia alla letteratura, oggi si aggiunge l'immancabile hashtag, #silentwalking, ed il fenomeno è virale con tanto di video in cui i "camminatori" raccontano i benefici del camminare da soli e in silenzio, ma soprattutto in contatto con la natura per contrastare stress e stati depressivi. 

Come iniziare? Come in ognicammino gradualmente e in maniera progressiva, aumentando giorno per giorno, tempo e solitudine della nostra camminata. 

14/09/2023