Sentiero 104: Metato - Focetta di San Vincenzo

Da Metato prendiamo il sentiero 104 che entra in comune e costeggia la chiesa. Dopo cento metri dalla chiesa il sentiero devia in alto a sinistra in prossimità di una croce votiva. In pochi minuti si esce dal paese e si recupera lo stradello di cemento molto ripido.

In dieci minuti entriamo in un castagneto e poco dopo il sentiero devia sulla sinistra in direzione Casoli - Cericcia. Dopo una mezz'ora il viottolo sale ripido a sinistra. Continuando troviamo un piccolo abitato chiamato Casette (621m). Dopo 45 minuti abbiamo una visuale sul mare, su Camaiore e sul lago di Massaciuccoli. Nei dintorni di un altro gruppo di casette, saliamo lo stradello a sinistra.

Finalmente dopo un'ora di cammino lasciamo il viottolo. Da qui la strada continua verso destra un'abitazione. Pochi metri prima di incontrarla curviamo a sinistra per una mulattiera che sale regalandoci una bella vista sul mare.

Dopo una breve salita ripida lasciamo la mulattiera e deviamo a sinistra per un sentiero dal fondo argilloso che si trova sulla dorsale del Monte Ciurlaglia. Il sentiero entra in un boschetto e, dopo averlo attraversato per cinque minuti, troviamo una canaletta. Il bosco termina e il panorama si apre sul Matanna, il Monte Croce e il Piglione. Il sentiero ora costeggia le pendici del monte Prana in leggera salita, per poi entrare nuovamente in un boschetto. Saliamo leggermente a destra e in pochissimi minuti raggiungiamo la Focetta San Vincenzo.